Cardio – Strongym Club

Son rutinas de ejercicios que aumentan nuestro ritmo cardíaco, incrementan nuestra capacidad de resistencia, y mejoran nuestra condición física. En StronGym Club tenemos nuestra Zona Cardiovascular donde encontrarás trotadoras, elípticas y bicicletas estacionarias, que te ayudarán en el acondicionamiento físico y respiratorio.

Servicios Strongym Club entrenamiento semi personalizado Cardio

Beneficios:

  • Tonifica más rápidamente que otros sistemas de entrenamiento.
  • Suma mayor movilidad de la articulación, gracias al mayor ángulo de movimiento.
  • Mejora la postura.
  • Aporta control corporal.
  • Aumenta el equilibrio.
  • Da libertad de movimientos, que son más sencillos y funcionales.
  • Trabaja la fuerza.

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