Es una disciplina fitness, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.
Esta clase va dirigida a todo público desde niños hasta adultos mayores que deseen quemar grasa mientras se divierten bailando.

Beneficios:
- Mejora la condición física general
- Mejora la coordinación
- Proporciona bienestar al cuerpo
- Incrementa la energía del usuario
- Mejorar la autoestima y la seguridad en sí mismo
- Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento
- Reduce el estrés
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